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安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

除了旅游度假、大吃大喝，你有没有想过为自己的健康安排一个非凡的假期呢？调整一下你那被三天两头的宴请弄得脆弱不堪的肠胃，

还债方针

你可以自由安排饮食、运动和休息，在这样一个健康假期开始之前你还需要完成3件事。

1.咨询专业人士

向营养师、健身教练等专业人士咨询，让他们帮你设计一个全方位的健康行动计划。

运动多少、睡眠多少，结合自身情况和专业人士建议，制订一个可以长期坚持的计划。

2.制订科学食谱

男女外生殖器官暴露於外，和其他部位皮肤一样，也容易发生皮肤病，或瘙痒，或疼痛，一般难於启齿，给患者带来诸多不便，有些

1、阴部瘙痒症。它只有瘙痒而无原发性损害的疾病：阴囊或女阴部的瘙痒症。遍体瘙痒，并无痒疥，搔之不止，局部瘙痒，反复不停。

2、阴部湿疹。是多种内外因素引起的炎症反应性皮肤病，以红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒为主要临床表现，由于阴部皮肤薄嫩，加上潮湿、摩擦、容易形成糜烂面；慢性阶段表现为浸润性斑片、肥厚，表面粗糙，境界清楚，可伴有色素沉着，或色素减退。

据报道，未育女性每天过多喝咖啡，有可能使日后受孕的机会降低。

 

医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。

美国的人群调查结果显示，平均每天喝咖啡超过3杯的年轻女性，其受孕机会要比从不喝咖啡的女性降低27％；每天喝2杯咖啡的年轻女性的受孕机会比不喝的女性低10％左右。

因此，医学专家劝告婚后未育的年轻女性，最好不要常喝咖啡，特别是不要大量喝咖啡，每日以不超过2杯为宜。此外，茶叶中也含有少量的咖啡因，未育女性也不能大量喝茶，每日不超过5杯，且要避免喝浓茶。

 题目：请问你（或是他）讲手机的习惯通常都是怎样子的呢？

1。一手讲电话，另外一只手东摸摸、西摸摸

2。一边讲电话，一边跑去做其它事

3。什么事也不做，很专注地讲电话

4。另一只手捂住嘴巴，随时注意四周有没有人

1。 选“一手讲电话，另外一只手东摸摸、西摸摸”

爱情敏感度：65%

这类人喜欢幻想，爱做白日梦，对于爱情也常有很美很深的憧憬，并希望能在现实中实现。所以你严重拒绝枯燥乏味的情人，就算不能浪漫也得常陪你玩，营造共同的美好回忆。你也喜欢以理来说服人，动不动就会长篇大论说了一大堆话，如果能慢慢用默契来取代啰嗦，相信你会是个很棒的情人。

 

这次大地震是地处印度板块与欧亚板块交界处的龙门山断层触动的，该断层属中国南北地震带中的川滇地震带部分。这种逆冲断层的特点是，上盘动而下盘不大动，因此位于上盘的汶川、茂县受灾远比位于下盘的成都严重。这次浅源地震比深源地震威力更大，破坏力更强，而且震感能传到十多个省市甚至数个邻国，其强度之大为近60年来所罕见。

“5·12”大地震发生前，不用说外省人，连大多数四川人都没听说过汶川这个地方。

可是陈建刚对汶川却很熟悉。“汶川是阿坝州离成都最近的一个县。”这位四川一个马场的老板告诉《外滩画报》。因工作需要，他经常往返于川内各地，每次到成都都必须经过汶川。

中央电视台新闻频道在14号播出的抗震救灾直播节目中，主持人白岩松14号晚在节目中念了北京奥组委文化活动部奥运会文化活动处处长王平久为灾区人民所创为的一首名为《生死不离》的诗，这首诗引起社会各界的强烈反响。舒楠在电视上听白岩松诵读这首词后，第一时间打电话给王平久，告诉他“我想谱曲”。成龙说“只要我能演唱这首歌给人们带去更多的勇气，我就会去做。让我唱歌就来了，没有任何疑问。”，就这样，三个人连夜录制了《生死不离》这首催人泪下而又振奋人心的歌。

中央台特别为这首词制作了感人至深的专题短片，短片中一幅幅国家领导人、武警官兵、医务工作者和各界人士共同营救被困群众的画面与《生死不离》诗词相互交融，再配上感人的音乐，令无数国人潸然泪下。这首歌必能成为鼓舞全国人民的一首动人歌曲。